如何使用此計算機
輸入最近幾次月經開始日期。計算機分析週期規律並預測下次經期。
公式與原理
平均週期 = 所有週期天數的平均值。排卵日 ≈ 下次經期前 14 天。
計算範例
過去 3 個週期：28, 30, 29 天。平均 29 天。下次預估開始日 = 上次 + 29 天。
專家建議
正常週期 21-35 天。壓力、旅行、生病可影響週期。連續不規則建議就醫。排卵期受孕機率最高。
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生理期計算機
追蹤月經週期，預測下次生理期和排卵日。
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常見問題
這個計算準確嗎？
對規律週期者誤差在 1-2 天內。壓力、旅行、疾病和荷爾蒙變化可能影響日期。
受孕窗口是什麼時候？
排卵前 5 天到排卵當天。排卵通常發生在下次月經前約 14 天。
正常的月經週期是幾天？
21-35 天，常見的平均值為 28 天。但實際上只有約 13% 的女性為正好 28 天週期。